Без тьмы не было бы понятия о свете. Для того чтобы свет осознал себя, он должен иметь перед собой свою противоположность — тьму.

Быть осознанным - значит быть пробужденным. Неосознанность означает сон.
Вы всё равно осознанны в какой-то степени, вам не надо пытаться быть осознанными.
Что вам нужно - так это осознать своё осознание.
Осознавайте намеренно и сознательно, расширяя и углубляя поле осознания.
Вы всегда сознаёте ум, но вы не осознаёте себя как сознающего.

В шахматах можно лишь тогда стать большим мастером, когда осознаёшь собственные ошибки и слабости. Точно как в жизни.

Вам нужно лишь повернуться лицом к себе.

Ведь человек-это не свойство характера, а сделанный им выбор.

Вместе с осознанностью приходит выбор. Вы можете сказать: «Я позволяю этому моменту быть таким, каким он есть». И потом вдруг там, где раньше было недовольство, теперь - чувство живости и мира. И отсюда приходит правильное действие.

Внутри вас тишина и убежище, где вы можете в любое время укрыться и быть собой.
Убежище - это просто осознание удобства, которое не может потревожить суматоха событий.

Вы не можете осознавать, если не ставите перед собой правильного вопроса, а правильный вопрос не имеет ответа, потому что на него не нужен ответ.

Вы никоим образом не можете контролировать последствия своих действий. Жизнь представляет собой безличностный поток, и вы не можете управлять ни своей жизнью, ни чьей-либо еще.

Да стоит ли жить, если нет этих бурных чувств ! Не завидую тем людям, у которых сердце обросло кожей бегемота или покрыто щитом черепахи. Счастлив только тот, у кого ощущения так остры, что причиняют боль, кто воспринимает их как потрясения и наслаждается ими, как изысканным лакомством. Ведь надо осознавать все переживания, и радостные и горькие, наполнять ими душу до краёв и, упиваясь ими, испытывать самое острое блаженство или самые мучительные страдания.

Держи любовь в своем сердце. Жизнь без любви - что сад без солнечных лучей с мертвыми цветами. Осознание того, что ты любишь, и любим - приносит тепло и богатство в жизнь так, как ничто другое.

Думая, ты не решаешь проблемы - думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние Тишины и абсолютного Присутствия, пусть даже на мгновение. Тогда немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Оставь чрезмерное думанье, и ты увидишь, как всё вокруг меняется.

Если бы люди стали просветленными и отбросили всякие попытки обрести свою идентичность через вещи, это привело бы к развалу не только рекламной индустрии, но и всей системы потребительского общества.
Чем упорнее вы ищете счастья в вещах, тем упорнее оно вас избегает.
Все, что находится за пределами вас, может принести лишь временное и поверхностное удовлетворение.

Жить - значит развиваться. Жить - то же самое что учиться плаванию. Не бойтесь делать ошибки, потому что нет другого пути научиться жить.

Жить - это как бежать по музею. И только потом вы начинаете по-настоящему осознавать, что вы увидели, думать об этом, наводить справки в книгах и вспоминать - поскольку вы не можете принять это всё и сразу.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно.
Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, - даже самые простые действия.

Когда вы не осознаете происходящее внутри вас, снаружи это кажется судьбой.

Медитация - это естественное состояние, которое мы утратили. Это - утраченный рай, но рай можно возвратить. Посмотрите в детские глаза, посмотрите - и вы увидите удивительное огромное молчание, невинность. Каждый ребенок приходит с медитативным состоянием, но он должен быть наставлен на пути общества. И мало-помалу он теряет контакт со своей невинностью. Все, что нужно - это снова вернуть это пространство.